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  • 骨质疏松——“寂静的杀手”?专家给你支招!

    骨质疏松——“寂静的杀手”?专家给你支招!

    发布时间:2018-10-25 浏览次数:49
    1、什么是骨质疏松症 骨质疏松症是一种骨量减少,骨组织微结构破坏,导致骨骼脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。 ...查看全文

  • 在8大长寿习惯中,运动竟排最后,第1名竟然是

    在8大长寿习惯中,运动竟排最后,第1名竟然是

    发布时间:2018-10-25 浏览次数:50
    随着生活水平的不断提高,人们对生活质量的追求,不仅仅只停留在物质生活上,也越来越关注健康生活。现在更多的人已经开始重视运动养生,一直有这样一句话“活于动,止于静”。但是,在世界公认...查看全文

  • 冬病夏治

    冬病夏治

    发布时间:2018-06-21 浏览次数:59
    马上进入酷热的夏季,要开启“上蒸下煮”的模式,但也是冬病夏治的最佳时节,冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问...查看全文

  • 夏季要如何养生?

    夏季要如何养生?

    发布时间:2018-06-21 浏览次数:57
    ...查看全文

  • 穴位不在多,疗效好才是真理!

    穴位不在多,疗效好才是真理!

    发布时间:2018-05-22 浏览次数:60
    一、复溜穴 复溜穴“复溜”就是让血液重新流动起来的意思。 穴位位置:在太溪穴直上二厘米处。 主治疾病: 治疗瘀血和炎症...查看全文

  • 针灸配穴及补泻原理

    针灸配穴及补泻原理

    发布时间:2018-05-22 浏览次数:44
    针灸配方与中药配方相同,有其配伍方法。一般来讲,有近部取穴法、远道取穴法、随证取穴法。 腧穴的名称,在《内经》中大约有160个,针灸处方约有24...查看全文

  • 手部反射区按摩详解

    手部反射区按摩详解

    发布时间:2018-05-15 浏览次数:51
    1、双手十指对压。 操作方法:双手十指用力对压32次。 适应症:强心醒脑。 2、推按头部(大拇指的...查看全文

  • 喝碳酸饮料的6大危害

    喝碳酸饮料的6大危害

    发布时间:2018-03-20 浏览次数:61
        现代人都爱喝碳酸饮料,但你是否了解碳酸饮料的危害,现在大部分世界性的疾病都是由碳酸饮料所造成,下面我...查看全文

  • 人体运行的最佳时间

    人体运行的最佳时间

    发布时间:2018-03-20 浏览次数:62
    人体像一部机器,做什么事情都有个工序。 1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌...查看全文

  • 女孩子如何保护好自己的人身安全

    女孩子如何保护好自己的人身安全

    发布时间:2018-03-20 浏览次数:52
    1、如果你是女性,在外出时穿着上避免过于暴露,要学会从外表上保护自己。 2、不要将手机或MP3、MP4挂在脖子或别在腰上。 3、外出时尽...查看全文

  • 夏季养生三原则

    夏季养生三原则

    发布时间:2018-03-20 浏览次数:59
    暑和湿是夏季的主要特点,天气越来越热,又到雨季不仅天气炎热湿气也很大,所以要做好夏季养生要掌握三个原则。 ...查看全文

  • 早晨的第一杯水应该怎么喝

    早晨的第一杯水应该怎么喝

    发布时间:2018-03-20 浏览次数:53
    夏季养生,少不了每天清晨的一杯水,早晨喝一杯水的确好处非常多,但是想要喝出健康,还是有不少讲究,一起来看看每天清晨第一杯水怎么喝? 1、第一杯水喝什么?...查看全文

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